La pérdida de un ser querido es una parte inevitable de la vida, y el duelo es un proceso natural que ayuda a las personas a afrontarlo, aceptarlo y entenderlo. Sin embargo, en algunos casos, el duelo puede volverse prolongado y complejo, dando lugar a una afección conocida como duelo patológico o duelo complicado. En …
Duelo patológico: ¿Cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento? Leer más »
El miedo al compromiso es un problema común con el que muchas personas luchan cuando se trata de construir relaciones íntimas saludables. Este miedo suele derivarse de experiencias pasadas o de un temor a la vulnerabilidad, y puede obstaculizar el desarrollo de conexiones profundas y significativas. En este artículo, trataremos algunos consejos y estrategias para …
Miedo al compromiso: Consejos para construir relaciones íntimas saludables Leer más »
La ansiedad es un trastorno mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque existen tratamientos efectivos para la ansiedad, muchos pacientes no responden a ellos o experimentan efectos secundarios negativos. En los últimos años, se ha explorado el uso del MDMA como posible alternativa terapéutica para trastornos de ansiedad. El …
El MDMA como tratamiento para trastornos de ansiedad: ¿una nueva alternativa terapéutica? Leer más »
La vida está llena de decisiones y, a veces, tomar decisiones difíciles puede hacernos sentir inseguros y ansiosos sobre si hemos tomado la decisión correcta. Tanto si se trata de elegir la carrera profesional adecuada, tomar decisiones financieras importantes o decidir sobre asuntos personales, el proceso puede resultar abrumador. Sin embargo, si sigues algunos consejos …
Consejos para tomar decisiones difíciles y sentirte seguro en tu elección Leer más »
La disociación es un fenómeno psicológico que implica una alteración o desvinculación de los propios pensamientos, emociones, identidad y recuerdos. A menudo se asocia a ciertos trastornos mentales, como el TEPT, los trastornos disociativos y otros trastornos relacionados con el trauma. Comprender la disociación en la psicología, sus causas, síntomas y tratamientos disponibles es crucial …
Descubre todo sobre la disociación en la psicología: causas, síntomas y tratamientos Leer más »
La autocrítica puede pesar mucho en nuestra mente, llevándonos a culparnos constantemente por diversos aspectos de nuestra vida. Esta autoculpabilización excesiva puede ser perjudicial para nuestro bienestar mental y emocional, afectando a nuestra autoestima y a nuestra felicidad general. En este artículo, exploraremos las razones de el por qué me culpo o nos culpamos y …
¿Por qué me culpo? Descubre cómo superar la autocrítica excesiva Leer más »
Este artículo explora la relación entre los efectos provocados por las duchas o inmersión en agua fría y la cocaína, dos estímulos que pueden parecer opuestos pero que generan respuestas fisiológicas interesantes. Mientras la cocaína es una droga ilegal con serios riesgos para la salud, las duchas o inmersiones en agua fría son prácticas naturales …
1. Introducción La psicología y la neurociencia han recorrido un largo camino en su intento de desentrañar los misterios de la mente y el cerebro humano. En los últimos años, una tendencia que ha captado el interés tanto de los científicos como del público es la microdosificación de sustancias psicodélicas, en particular la psilocibina. Aunque …
La Microdosificación de Psilocibina: Explorando su Potencial en la salud mental Leer más »
El apego evitativo es un comportamiento relacional común caracterizado por la reticencia o negación de un individuo a conectar emocionalmente con los demás. Las personas tienden a crear barreras o a mantener una distancia en sus relaciones, pues a menudo consideran que la intimidad y la vulnerabilidad son incómodas o amenazadoras. En este artículo, exploraremos …
Apego evitativo: Aspectos claves para comprender este patrón de comportamiento Leer más »
En el ámbito de la psicología, la represión se considera un mecanismo de defensa vital que ayuda a las personas a protegerse de experiencias y pensamientos traumáticos que, de otro modo, podrían obstaculizar su bienestar mental. Este acto subconsciente de empujar los recuerdos e impulsos angustiosos hacia la mente inconsciente tiene como objetivo mantener el …
La represión como mecanismo de defensa: ¿Qué es lo que buscamos reprimir? Leer más »
