La pérdida de un ser querido es una parte inevitable de la vida, y el duelo es un proceso natural que ayuda a las personas a afrontarlo, aceptarlo y entenderlo. Sin embargo, en algunos casos, el duelo puede volverse prolongado y complejo, dando lugar a una afección conocida como duelo patológico o duelo complicado. En …
Duelo patológico: ¿Cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento? Leer más »
En el acelerado y estresante mundo actual, cuidar de tu salud mental es más importante que nunca. Con las constantes exigencias y presiones de nuestra vida cotidiana, es fácil sentirse abrumado y dejar que nuestras emociones tomen el control. Sin embargo, existe una solución: la terapia. Descubre los beneficios de la terapia y mejora tu …
Descubre los beneficios de la terapia para mejorar tu bienestar emocional Leer más »
La paranoia y la esquizofrenia son dos trastornos mentales que pueden afectar significativamente a la vida de una persona. Comprender los síntomas, las causas y los tratamientos disponibles para estos trastornos es crucial para un manejo y un apoyo eficaces. En esta guía exhaustiva, nos adentraremos en los entresijos de la paranoia y la esquizofrenia, …
Descubre todo sobre la paranoia y esquizofrenia: síntomas causas y tratamientos Leer más »
La autocrítica puede pesar mucho en nuestra mente, llevándonos a culparnos constantemente por diversos aspectos de nuestra vida. Esta autoculpabilización excesiva puede ser perjudicial para nuestro bienestar mental y emocional, afectando a nuestra autoestima y a nuestra felicidad general. En este artículo, exploraremos las razones de el por qué me culpo o nos culpamos y …
¿Por qué me culpo? Descubre cómo superar la autocrítica excesiva Leer más »
Introducción: A medida que los hijos crecen y se independizan, los padres suelen experimentar una mezcla de emociones conocida comúnmente como «síndrome del nido vacío». Este fenómeno, también conocido como «nidos vacíos», se refiere a los sentimientos de tristeza, soledad y pérdida que experimentan los padres cuando sus hijos se van de casa para ir …
Síndrome nido vacío: Cómo afrontar la etapa de hijos independientes Leer más »
Introducción El síndrome del nido vacío, traducido como «síndrome del nido vacío», es un fenómeno que muchos padres experimentan cuando sus hijos se van de casa. Con la marcha de los hijos, los padres pueden encontrarse de repente sintiéndose solos, perdidos y carentes de sentido. En este artículo, exploraremos cómo afrontar los sentimientos de soledad …
Síndrome del nido vacío: cómo afrontar la soledad y encontrar un nuevo propósito de vida Leer más »
El trauma vicario, también conocido como trauma secundario o fatiga por compasión, es una forma de trauma que afecta a las personas que presencian u oyen hablar de sucesos traumáticos vividos por otros. Aunque no hayan experimentado directamente el suceso, el impacto puede ser significativo y provocar angustia emocional y psicológica. Este artículo profundiza en …
¿Qué es el trauma vicario y cómo afecta nuestra salud mental? Descubre cómo manejarlo Leer más »
La enfermedad mental, también conocida como trastorno mental, se refiere a una amplia gama de afecciones que afectan al pensamiento, las emociones, el comportamiento y el bienestar mental general de una persona. Estos trastornos pueden afectar significativamente a la vida diaria de una persona, a sus relaciones y a su capacidad para funcionar eficazmente. Comprender …
Enfermedad mental: causas síntomas y tratamientos Leer más »
